Conozca las recomendaciones que una entrenadora física ofrece según el nivel en que se encuentre.
Etiquetas bienestar
Aprender a gestionar el estrés y el descanso adecuado, son parte de las recomendaciones que podrían hacer la diferencia.
El Ministerio de Trabajo y Seguridad Social realiza esfuerzos por visibilizar la importancia de la salud mental, además, el trabajo digno es un derecho y una necesidad para toda persona, de manera que determina la salud y el bienestar de una persona, ya que estar bien en el trabajo es clave para tener salud y paz emocional.