Farándula

“Tenemos años de vivir juntos, pero estamos separados”

Rafael Ramos, sicólogo

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“Quisiera comprender a mi esposo, ya que dice que me ama pero cada uno está en su cuarto y yo no quiero vivir así. Él dice que él no se va a ir y eso me mantiene frustrada y enojada. Yo siento que ya no hay nada que hacer. Tenemos años de vivir juntos, pero separados”.

"Él dice que me ama pero cada quien está en su cuarto y yo no quiero vivir así. Él dice que él no se va a ir y esto me mantiene frustrada", cuenta la lectora. Foto: ABC.es

1. Cuando una pareja vive en su cotidianidad un modelo de convivencia sin interacción afectiva, sexual, social, sin espacios de pareja y ha creado una visión de vida donde solo están juntos, pero sin conexión, se debe reconocer que están frente una realidad y dicha conducta no se correlaciona con lo que implica ser pareja.

2. Un primer eje de análisis es hablar, proponer e identificar la situación como un trabajo en conjunto para modificar la relación y subsanar las carencias, pero esto requiere trabajo, apoyo y aporte por parte de los dos.

3. Si este proceso de trabajo en conjunto, orientado a la búsqueda de soluciones no se da, y usted se da cuenta que pasa el tiempo y no pasa nada, el siguiente paso no puede ser esperar a que la otra persona quiera hacer las cosas, pues llega un momento en el que usted tiene derecho a recuperar su individualidad y analizar la realidad para pensar en su desarrollo personal, e incluso, llegar a cuestionar si es viable o no seguir en este modelo de relación.

4. Con frecuencia un error asociado a este tipo de procesos es esperar a que la otra persona quiera cambiar, pero pasa el tiempo, los años y no pasa nada. Debe asumir su responsabilidad emocional individual y responder esta pregunta: ¿realmente estoy viviendo lo que deseo?

5. Este eje de desarrollo personal tiene que estar presente en una relación de pareja para analizar cuánto aporta cada uno a la solución o a la complicación, pero también asociado al análisis de su realización personal y de su estabilidad emocional. Si está con una persona que no contribuye, le corresponde tomar decisiones. Llegó el momento de que usted busque ayuda terapéutica personal.

Envíe sus consultas al correo ramosdeapoyo@lateja.cr (Cortesía)

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