EscucharCuidar la salud visual no es únicamente asistir al oftalmólogo y realizarse exámenes constantes. Cuidar la vista y prevenir enfermedades a futuro comienza desde la casa, y hay ciertos alimentos que puede consumir para ayudarle a hacerlo un poco más sencillo.
Como explica la optometrista Sheyla Thomas, de Ópticas Münkel, alimentos como frutas, legumbres y vegetales que son ricos en vitaminas, especialmente la A, como por ejemplo la zanahoria y el brócoli, o frutas como el melón o el mango, tienen muchísimas propiedades que pueden ayudarle.
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También es importante que consuma frutas cítricas ricas en vitamina C, como la naranja o la mandarina.
Pero es importante entender que estos alimentos no van a curar estas enfermedades, sino que más bien son para prevenirlas a futuro.
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Es por eso que es tan importante que no deje de asistir a revisiones y Ópticas Münkel tiene una oferta que podría interesarle, que incluye lentes unifocales, antirreflejos AR Ultra, protección contra la luz azul y los aros por 58.000 colones.
Puede agendar su examen de la vista en cualquiera de las 40 sucursales de Ópticas Münkel en todo el país, escribiendo al número de WhatsApp 6481-9384.
